Verminder zelf pijnklachten

 

Disclaimer

Met triggerpointmassage kan men zichzelf en anderen in soms heel korte tijd afhelpen van pijn en andere klachten die door myofasciale triggerpoints worden veroorzaakt.

Ook als triggerpoints niet de enige oorzaak zijn, kan triggerpointmassage een bijdrage leveren aan het verminderen van de pijn.

Triggerpointmassage is geen 'wondertherapie'. Als men klachten probeert te verhelpen die niet door triggerpoints worden veroorzaakt, haalt het niets uit!

Als je je niet houdt aan de richtlijnen voor het masseren, die in het handboek staan beschreven, kunnen de triggerpoints zich verergeren en de pijn heftiger maken en vegetatieve klachten veroorzaken.

En als je triggerpoints steeds terugkomen, vraag je dan eens af wat de in stand houdende factoren zijn, en wat voor rol je fascia daarin speelt. Meer weten over fascia, lees het boek "Fascia, wat het is en wat het doet".

     
Handboek Triggerpoint-therapie  |  laatste wijzigingen: 2-sep-21   |  terug naar boven